Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2012
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 123,78g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), PB2 Powdered Peanut Butter, Whey Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: Plums , Red Raspberries, Raspberry Vinaigrette with Poppyseed, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Apple Bourbon Pork Tenderloin. Cena: Classic Mexican 4 Cheese, Tomatoes, Sriracha Hot Chili Sauce, Traditional Refried Beans, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Large Flour Tortillas, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts, PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Greek yogurt, plain, Whey Protein Powder - Vanilla, Plums , Deli Thin Cut Oven Roasted Turkey Breast. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sookers
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