Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 173,26g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Markal Farine de Seigle Type 130. Almuerzo: Isio 4 Huile, Viande de Dinde Légère, Riz Basmati (Cuit). Cena: Blanc d'Oeuf, Carrefour Amandes Décortiquées, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Van Houten Cacao Non Sucré, Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Pain, LU Petit Beurre, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Amandes Décortiquées. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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