Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 33,89g | Prot: 79,57g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: Нектарин, Ого Овсяные Отруби, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Чернышихинские Колбасы Мясо Прессованное Ассорти, Фермер-Центр.Рф Хумус Классический, Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Almuerzo: Вермишель, Соус Бешамель, Куриные Грудки. Cena: Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Твердый Тофу, Ростбиф, Клубника, Окей Манго, Тунец, Перекресток Батон Французский, Ролл Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinka109
|