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07 jun. 18
Diario de sparrman87, 07 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
59,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2018:
669 kcal
Grasa: 14,96g | Prot: 48,14g | Carbh: 87,99g.
Desayuno:
Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär, Nektariner, Banan, Falu Råg Rut.
Cena:
Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Ugnsbakad Fisk.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Bra jobbat!
07 jun. 18 por el miembro:
Flora A.
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