Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2010
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 96,91g | Carbh: 268,51g.
Desayuno: skim milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. Almuerzo: Creamy Tomato Soup, Albacore Tuna Sandwich (Regular). Cena: Rotini Pasta, Bloody Mary, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Pita Bread. más...
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3866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BearSanchez
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