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susili2406
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07 jun. 18
Diario de susili2406, 07 jun. 18
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😃 guten Morgen
ich wünsche allen einen schönen Tag
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2018:
919 kcal
Grasa: 29,16g | Prot: 33,11g | Carbh: 135,38g.
Desayuno:
Cocktailtomaten, Hartgekochtes Ei, K-Classic Hänchenbrust, Milram Frühlingsquark, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot.
Almuerzo:
Olivenöl, Buitoni Spaghetti, Cocktailtomaten, Alnatura Dinkelwaffeln.
Cena:
Smoothie.
más...
549 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
06 jun. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen liebe Susi-ist schwer im Moment- Versuche es zu schaffen 👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘😘
07 jun. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Ernesto nicht den Mut verlieren-das wird -sicher 👊
07 jun. 18 por el miembro:
susili2406
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