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Die ersten 10 Kilo sind geschafft. Bin wahnsinnig Stolz.
Danke für eure Unterstützung und tollen Rezeptideen. Ohne euch hätte ich das nicht so leicht geschafft.😘
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 71,07g | Carbh: 123,89g.
Desayuno: Netto Kirschen, Kaffee, Netto Joghurt Mild, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Almuerzo: Goldessa Der Sahnige, Weizenbrötchen, Dulano Truthahn-Wiener. Cena: Viva Vital Geflügel-Wiener, Kartoffeln, Vogtlandweide Sourcreme, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nucki Nuss. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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