Diario de venucik85, 07 jun. 18

Доброе утро всем))))))расскажите пожалуйста.у кого какие перекусы бывают ???что можно ещё придумать ??????

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1379 kcal

Grasa: 63,05g | Prot: 95,55g | Carbh: 113,52g.   Desayuno: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Добродия Овсяная Мука. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Рисовая на Молоке. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Молодой Зеленый Лук, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Danone Белый Йогурт , Красное Яблоко, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. más...