Diario de SeiN_MaulwurF, 07 jun. 18

Guten morgen
🌞
Es bleibt, dass ist schon mal super 👍🏻 besser wie nach oben 😅
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2018:
1626 kcal Grasa: 82,41g | Prot: 69,95g | Carbh: 144,35g.   Desayuno: Netto Spitzpaprika Gelb, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaufland Pflücksalat, Weizenbrötchen. Almuerzo: Duplo Zartbitter, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenbutter, Baguette. Cena: Kartoffelbrei, Süß Saure Eier. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Kinder Bueno, Ikea Softeis, Raffaello Raffaello, Kinder Riegel (21g). más...
400 kcal Ejercicio: Plank - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
peso estable

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Comentarios 
👍👍👍👍👍Moinsen  
06 jun. 18 por el miembro: Nickidiezweite
Moin👍👍 
06 jun. 18 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen 😃👍🙋🏻‍♀️schönen Tag 
06 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
Guden Morche👋🏻😎 Halten ist auch super💪🏻 
06 jun. 18 por el miembro: Mc Titty

     
 

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