Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 125,86g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Café, Ipanema Queijo Branco Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Alcatra, Copacol Coração de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Verde, Cenouras. Cena: Pão Integral, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Peras, Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatifernandesabreu
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