Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2012
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 81,06g | Carbh: 259,84g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: beef, roll , ginger ale. Cena: tomato, sam adams, green beans, broccolli, fried fish. Pasa Bocas / Otros: tequila, brownie, chocolate chip cookies. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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