Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 81,06g | Carbh: 61,24g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral, Banana da Terra, Davaca Queijo Mussarela , Clara de Ovo, Ovo Frito. Almuerzo: Batata Doce, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Vinho Branco de Mesa, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Santa Helena Paçoca, Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de barrosmalu
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