Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 58,77g | Prot: 70,01g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Almendras. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Hinojo, Milanesa de Carne Frita. Cena: Crema de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Tallarín. Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga, Banana, Avellanas, Nueces. más...
|
|
3911 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 18 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon_dealmeida
|