|
А я расстроилась,вроде кушаю только молочку,кашки, ну орехи добавила в рацион,то на овощах посижу,а вес такой оп и прибавился,или это вода стоит? (((
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 58,26g | Carbh: 169,96g.
Desayuno: Арахис, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: из Вологды Биокефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Вологды Биокефир 2,5%. Cena: Крабовый Салат(Яйца,Рис,Палочки,Кукуруза). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Абрикосы, Ашан Персик Свежий, из Вологды Биокефир 2,5%, Арахис, из Вологды Биокефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|