|
Wann wird es endlich zweistellig? 🙄
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 71,43g | Prot: 126,62g | Carbh: 104,48g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almuerzo: Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Bauernbrot, Bratwurst, Bauernbrot. Cena: Kerrygold Cheddar, Hähnchenbrust, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen. más...
|
|
2982 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Bald, bald, nur Geduld. Vielleicht schaffst du es noch diese Woche deinen UHU zu begrüßen ;-). Daumen sind gedrückt.
06 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
Danke an Euch, es wäre wirklich schön dieses erste Ziel bald zu erreichen 😎
06 jun. 18 por el miembro: Tester67
|
oh ja so kurz vor dieser Marke ging es bei mir auch hoch und runter. Aber nicht weit genug runter. 😰
Selbst jetzt da es erreicht ist wehrt es sich noch hartnäckig. Aber ich bin viel sturer und hartnäckiger. 😛
Du schaffst das.
06 jun. 18 por el miembro: thofrey
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|