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медленно возвращаемся 😒
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 109,23g | Carbh: 51,05g.
Desayuno: Сыр Российский, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Almuerzo: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Курица Вареная. Cena: Гречка Вареная, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Здорово Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 9%. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de olesi4kasestri4ka
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