Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 90,45g | Prot: 113,60g | Carbh: 195,47g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Альбатрос Икра Трески, Сливочное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Almuerzo: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Картофель Тушеный с Мясом, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Бахетле Перловка с Овощами, Помидоры, ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк, Редис. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Миндаль, Авида Ряженка 3,2%. más...
|
|
1229 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 46 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Т а т ь я н а
|