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schildi84
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06 jun. 18
Diario de schildi84, 06 jun. 18
Perfil de schildi84
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Guten Morgen zusammen. Schönen Tag gewünscht. ☀️
82,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2018:
1446 kcal
Grasa: 45,87g | Prot: 87,46g | Carbh: 179,21g.
Desayuno:
Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert, Lätta Lätta Joghurt, Dinkelbrot.
Almuerzo:
Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Kürbiskernbrötchen.
Cena:
Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Curry Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann Grand Dessert White Choc.
más...
2319 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😃👍🏼
05 jun. 18 por el miembro:
Rit@mine
Schönen Tag zurück💚
06 jun. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
🙋🏻♀️👍☀️
06 jun. 18 por el miembro:
Büffetsau
🤗🙋 Danke jacki
06 jun. 18 por el miembro:
schildi84
Huhu, Danke, das wünsche ich dir auch :-)
06 jun. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Danke dir auch
06 jun. 18 por el miembro:
sonja pawlowski
Gleichfalls. 😊
06 jun. 18 por el miembro:
Rennmaus3
Danke 🤗☀️
06 jun. 18 por el miembro:
schildi84
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