Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 88,86g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Хлебец, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Перловка Отварная. Cena: Мёд, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Родина Ряженка, Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей, Капитал Натур Продукт Аршалы Творожный Десерт Курага 4,5% Жирности. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|