Diario de Dishy61979, 05 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018

152,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg. Aún para ir: 39,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:

3040 kcal

Grasa: 179,50g | Prot: 93,50g | Carbh: 238,50g. Desayuno: Taco Bell Doritos, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), 7-Eleven Breakfast Bite, 7-Eleven Stuffed Waffle, 7-Eleven Breakfast Bite. Almuerzo: Kraft Macaroni & Cheese Original. Cena: Del Taco Carne Asada Fries. Pasa Bocas / Otros: Reese's Sticks, Culver's Pepsi. más...

4609 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana