Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 189,53g | Carbh: 146,53g.
Desayuno: Ашан Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Шоколадно овсяный блин. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Penne Rigate, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Whey Protein, Протеиновое Печенье, Кофе с Молоком. más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Белый_Торт
|