Diario de schildi84, 05 jun. 18

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Richtung passt wieder

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:

1092 kcal

Grasa: 34,80g | Prot: 66,78g | Carbh: 130,73g. Desayuno: Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken. Almuerzo: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig. Cena: Erdbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Choc Weiß. más...

2682 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

😃👍🏼

05 jun. 18 por el miembro: Rit@mine


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