Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2010
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 76,57g | Carbh: 167,12g.
Desayuno: PureAlmond Vanilla, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. Almuerzo: Light parmesan Asiago Balsamic Vinaigrette, Finely Shredded Colby Jack Cheese, avocado, tomatoe, cucumber, Cafe Cuisine Roasted Garlic Chicken. Cena: Chargrilled Chicken Cool Wrap, Chick-fil-A. Pasa Bocas / Otros: white pizza, honeydew. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bchgurl
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