Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 57,11g | Carbh: 117,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Лимоном, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Рис Вареный. Cena: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Пятерочка Груша Красная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastuchavip19
|