Diario de turan_inanir, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
669 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 47,42g | Carbh: 65,58g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi. Pasa Bocas / Otros: Sek Light Günlük Süt, Kayısı, Tatlı Kiraz. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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