Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 98,54g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Gut & Günstig Pfeffersalami, REWE Pfeffersalami, Alpro Cashew Original, Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Aldi Parmigiano Reggiano. Almuerzo: Body Attack Low Carb Protein Shake. Cena: Sahnesauce, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Buschbohnen. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Parma Parmaschinken, Cocktailtomaten, Vollkornbrot, Dovgan Zefir, Kerrygold Butter, Harter Parmesan. más...
|
|
2233 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|