Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 52,15g | Prot: 91,94g | Carbh: 116,90g.
Desayuno: Ого Овсяные Отруби, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Помидор Сливка, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Жульен Грибной, SPAR Салат из Молодой Капусты, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Жареное Филе Свинины. Cena: Вино Совиньон Блан, Campina Сливки Порционные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Тандер Фокачча с Луком, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 9 minutos, Masaje - 1 hora, Элипс 10 км - 1 hora, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinka109
|