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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 61,28g | Carbh: 228,24g.
Desayuno: Trauben, Ener Bio Zartbitter-Reiswaffeln. Almuerzo: Milfina Butter, Camembert, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Cena: Gut & Günstig Garnelen Provencale, Milbona Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Apfelschorle. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Paleando - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggie_92
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