Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 116,83g | Carbh: 157,11g.
Desayuno: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко, Овсяноблин с Сыром, Авокадо. Almuerzo: Alpro Миндальное Молоко, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Кофе, Куриные Грудки. Cena: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Кабачки Тушеные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Жимолость, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Кешью, Черешня. más...
|
|
1701 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|