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Буду стараться))
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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326 kcal
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Grasa: 4,66g | Prot: 29,48g | Carbh: 43,19g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Овсяная Каша на Воде. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Замороженная Вишня. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ms.chuesenko
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