Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 72,34g | Prot: 47,26g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Almuerzo: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Cena: Manteiga (com Sal), Bife ou Costeleta de Porco, Água com Limão, Repolho Refogado. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marrybizzi
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