Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 15,46g | Prot: 43,28g | Carbh: 116,15g.
Desayuno: Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Almuerzo: Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado), Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum Enlatado, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva.Fialho
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