Diario de ledy lumeno, 04 jun. 18

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di sini yg diet OCD ad gak ???

70 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2018:

1576 kcal

Grasa: 72,60g | Prot: 65,58g | Carbh: 177,81g. Desayuno: Kacang Tanah, Pepaya, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Sohun, Bakso Ikan. Cena: Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica, Kacang Tanah, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Sohun. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kacang Tanah, Rambutan. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana