Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 66,77g | Carbh: 46,25g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Yoki Trigo em Grão, Salada de Macarrão, Suflê de Chuchu. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
em pé, parado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo - 6 horas y 32 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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