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So darf es weiter gehen, ist ja schließlich challenge 😁
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 65,16g | Prot: 72,36g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: BioBio Datteln Entsteint, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Milram Kefir Drink Himbeere. Cena: Kohlrabi, Öz Kayseri Pastirma, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Zucchinicremesuppe, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wassermelone, Seeberger Datteln, Börek. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandeln, Oreo Crispy & Thin, Bergpfirsich. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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