Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 117,78g | Carbh: 231,01g.
Desayuno: Maca, Mermelada, Tregar Ricotta Magra, Pan de Salvado, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Zumo de Limón. Almuerzo: Heinz Ketchup, Pan de Salvado, Milanesa de Pollo. Cena: Pan de Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate con Leche, Almendras, Higo Deshidratado, Nueces de Macadamia, Naranjas Ombligonas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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