Diario de Breeze01, 04 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018

59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2018:

892 kcal

Grasa: 31,91g | Prot: 50,61g | Carbh: 100,03g. Desayuno: Hurma, Rafadan Yumurta, Biberli Ekmek. Almuerzo: Karpuz, Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kavurma. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Nohutlu Pilav, Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👍

04 jun. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

Teşekkürler Serap öğretmenim ☺️☺️

04 jun. 18 por el miembro: Breeze01


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