Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 76,65g | Carbh: 85,99g.
Desayuno: Aldi Walnoten, Magere Kwark. Almuerzo: AH Kipfilet Gerookt, AH Ijsbergsla, La Morena Volkoren Wraps, Avocado. Cena: AH Champignons, Sojasaus, Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakmix. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Better Bar Coconut Almond, Appel, Komkommer (met Schil). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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