Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 129,23g | Carbh: 102,26g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе, Благодар Кокосовая Паста, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Леовит Стевия. Almuerzo: Леовит Стевия, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Био Баланс Кефирный 1%. Cena: Леовит Стевия, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фортуна Тунец, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
284 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ananda_ja
|