Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 117,48g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Urtės Duona Хлеб 7Grudų. Almuerzo: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Cena: Pieno Žvaigždės Grūdėta Varškė, Ананас, Гречка, Кефир. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katty2283
|