Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 96,74g | Carbh: 101,74g.
Desayuno: Avocado, LU Cracotte Volkoren, Plus Kipfilet. Almuerzo: AH Komijnenkaas, Zonnatura Maiswafels, Tomaten, Plus Kipfilet, Gekookt Ei, LU Cracotte. Cena: AH Courgette, Pangasiusfilet, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Low Calorie Bar, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 6 horas, Montar a Caballo - 45 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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