Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2943 kcal
|
Grasa: 98,90g | Prot: 144,50g | Carbh: 342,10g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Cappuccino, Lavazza Caffè, Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Coop Latte Scremato. Almuerzo: Wasa Integrale, Zucchine Cotte, Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop 10 Uova Grandi Fresche(Allevamento a Terra), Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Maffei Orecchiette Integrali. Cena: Coop Crackers Integrali, Dreher Birra Lemon Analcolica, Vallericca Zucchine Grigliate, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Pasa Bocas / Otros: Coop Crackers Integrali. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Er Para81
|