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stefodil
Diario
04 jun. 18
Diario de stefodil, 04 jun. 18
Perfil de stefodil
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tatatataaaa📢😁😜 ich freue mich, sehr gutes Gefühl
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2018:
1584 kcal
Grasa: 64,50g | Prot: 61,99g | Carbh: 173,88g.
Desayuno:
Käse, Salami, Marmelade, Butter, Wasa Mjölk.
Almuerzo:
Brandt Zwieback, Milfina Speisequark 20% Fett, Erdbeeren, Magerquark, REWE Himbeerjoghurt.
Cena:
Polnische Wurst, Bauernbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Cashewkerne, Löschzwerg Radler, McDonald's Blaubeer Muffin, Plattpfirsich.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Glückwunsch zu - 20 kg 👏🏻👏🏻👏🏻
04 jun. 18 por el miembro:
tanbie
Das hab ich freut gar nicht registriert ☺️☺️ danke
04 jun. 18 por el miembro:
stefodil
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