Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 91,45g | Carbh: 26,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: REWE Kräuterquark 2,4%, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Zwiebeln, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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