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wel weer in het gareel, maar damesfeest helpt niet mee
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 58,46g | Carbh: 98,02g.
Desayuno: Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Lidl Geitenkaas, Pesto Saus, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Pompoensoep zoete aardappel. Cena: My Best Veggie Vegetarische BBQ Filetlapjes, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Havermout bananenbrood, Granny Smith Appels. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
XCO - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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