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04 jun. 18
Diario de lossi1967, 04 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2018:
1572 kcal
Grasa: 57,39g | Prot: 96,01g | Carbh: 157,03g.
Desayuno:
Kaufland Vollkorn Toast, REWE Bio Marmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Spiegelei ohne Fett, Asia Green Garden Puten-Curry, Alnatura Spirelli.
Cena:
Bio Joghurt Pur, Patros Feta, Gekochtes Ei, Gemischter Salat.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen 🙋
03 jun. 18 por el miembro:
MoFu27
Wünsche auch einen schönen guten Morgen!
04 jun. 18 por el miembro:
lossi1967
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