Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 88,48g | Prot: 121,86g | Carbh: 204,06g.
Desayuno: Рафинад, Капучино, Яйцо Всмятку, Смак Хлеб Таежный, Умалат Сыр Чечил. Almuerzo: Красное Яблоко, Избенка Квас, Лента Окрошка с Мясом. Cena: Перекресток Авокадо , Капустный Салат, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Тандер Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас Запечённый, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Тюменьмолоко Кефир 2,5%, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Капучино, Черешня, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Лента Арахис Жареный Соленый . más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|