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139
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 13,05g | Prot: 12,78g | Carbh: 83,50g.
Desayuno: Sugar Free Hazelnut, Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Flaxseed Oil, 100% Whole Grain Oatmeal, Natural Apple Sauce. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrstiffanywright
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