Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 92,75g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Egg Roll with Beef and/or Pork, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Leffe Leffe Blonde, Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Roasted Corn. Cena: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Mayonnaise, Wal-Mart Tilapia Fillets, Stroehmann Thin White Bread. Pasa Bocas / Otros: Beer, Specially Selected Laceys Dark Chocolate Almond. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 22 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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