Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 45,69g | Prot: 62,22g | Carbh: 83,63g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный. Almuerzo: Куриные Бедрышки, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Куриный Бульон, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Беллакт Творог 4%. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Минский Грильяж, Кофе с Молоком. más...
|
|
2534 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|